Nana comparte sus secretos para un cuerpo tonificado con la revista SURE

Nana de After School sorprende en su última sesión de foto para la revista de moda, SURE.

En las imágenes difundidas, Nana llama la atención con su línea de cuerpo atractiva e imagen madura mientras posa con trajes que muestran por qué continua siendo conocida como una de las bellezas del K-pop.

En la entrevista que acompaña a las fotos, revela el secreto para mantener su cuerpo, compartiendo, “Actualmente estoy haciendo entrenamiento EMS y cabalgata a caballo. El entrenamiento EMS en particular es eficaz en la formación de músculos fuertes”. EMS significa “electric muscle stimulation” (estimulación muscular eléctrica) y se realiza mediante la colocación de un par de electrodos en los músculos requeridos a los cuales se envía impulsos eléctricos a través de la piel a los nervios subyacentes, la estimulación de la contracción y la relajación del músculo en una rima similar al ejercicio diario.

Ella añadió, “me gustan los baños y siempre cuido de mi salud a través del consumo de vitaminas”.

Pueden ver más de Nana en la edición de abril de la revista.

Fuente (1)