Chuu de LOONA se sincera sobre sus métodos poco saludables para aliviar el estrés, la presión para mantener su imagen brillante, y más

Chuu, de LOONA, se ha sincerado sobre sus preocupaciones actuales y sus métodos poco saludables para aliviar el estrés con la psiquiatra Oh Eun Young.

El 7 de octubre, Chuu apareció como invitada en el programa “Oh Eun Young’s Golden Clinic” de Channel A para hablar con la renombrada psiquiatra Oh Eun Young sobre sus patrones de afrontamiento del estrés.

Chuu compartió con cautela: “Creo que iba al hospital una vez al mes para que me pusieran una vía. Porque mi estómago está ‘roto'”. Y añadió: “Cuando estaba estresada, durante un periodo de tiempo, comía una tonelada de comida picante. Siempre sería el nivel cinco [de picante] o la opción más picante”.

Chuu explicó que, cuando estaba estresada, sus métodos habituales de alivio eran comer comida picante o comer en exceso. Como ejemplo, Chuu describió una comida reciente en la que estuvo sola, que consistía en un guiso de pollo picante para dos o tres personas con pasteles de arroz, fideos y un cuenco de arroz. Aunque compartió que esto era agradable, Chuu añadió que a menudo comía hasta que sentía que no podía respirar, lo que ocasionalmente la llevaba a vomitar.

En cuanto a sus visitas al hospital, Chuu dijo: “Desde julio del año pasado hasta abril o mayo de este año, fui [a urgencias] a menudo”. Dado que durante un tiempo utilizó la comida para aliviar el estrés, Chuu explicó que esto había deteriorado su estómago con el tiempo. “Nunca podía controlarme”, compartió. “Si comía hasta aquí, también tomaba muchos medicamentos para la digestión”.

Refiriéndose a las presiones de las dietas que a menudo se imponen a los grupos de chicas, Chuu compartió: “En los días en los que creía que comía demasiado, no sé si se me permite decir esto, pero había momentos en los que sentía náuseas [y vomitaba]”. Continuó: “Como alivio el estrés comiendo, pero luego me estreso al comer y también tengo que promocionar, hubo un tiempo en que tomé medicamentos para la dieta”. Sin embargo, Chuu reveló que dejó de tomarlos tras enterarse de los efectos secundarios negativos que podían tener en la salud mental.

Chuu detalló lo realizada que se sentía cuando comía comida increíblemente picante y que disfrutaba de la forma en que aclaraba sus pensamientos, pero la Dra. Oh Eun Young explicó cómo este método de alivio del estrés podía tener aspectos de autolesión. Dijo que esto se debía a que la comida picante es sabrosa en el momento y permite a la gente olvidarse momentáneamente de sus problemas, pero su sabor agresivo acaba por dañar el cuerpo y el estómago.

Cuando se le preguntó por qué había aprendido a apoyarse en la comida para aliviar el estrés, Chuu comentó que era gratificante al instante y requería poca energía. Compartió: “El año pasado no tenía ingresos. Así que, aunque quería comer, el coste era demasiado grande, lo que también me causaba estrés. Por eso se convirtió en un hábito para mí pedir una cosa increíblemente picante para comer sin escatimar nada”.

La Dra. Oh Eun Young evaluó que Chuu busca soluciones rápidas porque le cuesta mucho lidiar con el estrés, cuando sería más útil hacer un análisis profundo e identificar cuáles eran sus factores de estrés. Chuu compartió que, además de la comida, llorar le ayuda a aliviar el estrés porque es capaz de soltar todo por sí misma en lugar de transferir sus problemas a otra persona desahogándose.

Al oír esto, la Dra. Oh Eun Young añadió: “Llorar cuando estás muy triste está bien. Llorar no es malo. Pero una forma saludable de aliviar el estrés es saber exactamente cuál es el factor estresante. Hay que saber por qué es una fuente de estrés para resolverlo bien y no tener que hacer nada específicamente”.

Cuando se le preguntó cuáles eran sus factores de estrés, Chuu dijo que los había borrado intencionadamente de su memoria y explicó que no era de las que se desahogaban con los demás porque no le gusta que los demás se enteren de sus dificultades. Añadió que, cuanto más le costaba, más se esforzaba por ocultar sus verdaderos sentimientos y parecer más brillante.

Chuu comentó: “Como la gente me ve como una niña brillante, quiero proteger esa imagen de Chuu brillante. Si es posible, intento no llorar nunca en público”. Continuó: “Desde que era joven, mi sueño era convertirme en cantante y en una celebridad. Por suerte, ahora la gente me reconoce un poco y me manda cariño, así que quiero proteger eso. Puedo desarrollarlo más, pero no quiero retroceder ni descansar”.

A diferencia de su imagen en las emisiones, Chuu reveló que se sentía increíblemente triste y sola cuando estaba en casa. Dadas las dificultades que ha soportado a lo largo del tiempo, Chuu añadió que ahora le resulta más difícil sonreír durante largos periodos de tiempo en las emisiones. En el plató, Chuu tranquilizó a todos diciendo: “Como las emociones son diferentes cada día, si hay una dificultad, me paro a pensar en ella. Cuando no pasa nada, quiero compartir que sigo siendo alguien que disfruta de una imagen brillante y de hablar y pasar el rato con otras personas”.

En respuesta a que Chuu se sintiera presionada por su brillante imagen, la Dra. Oh Eun Young consoló a la estrella y comentó: “Mostrarte tal y como eres es mostrar quién eres. No hay razón para esforzarse en exceso. Espero que te protejas bien”.

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